<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>体能论坛China Fitness Forum - 运动防护 PROTECTIVE</title>
    <link>http://bbs.chinatopfit.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=86</link>
    <description>Latest 20 threads of 运动防护 PROTECTIVE</description>
    <copyright>Copyright(C) 体能论坛China Fitness Forum</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 14 Sep 2026 06:53:42 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://bbs.chinatopfit.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>体能论坛China Fitness Forum</title>
      <link>http://bbs.chinatopfit.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>健身过程的安全防护措施</title>
      <link>http://bbs.chinatopfit.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=15493</link>
      <description><![CDATA[受伤是健美训练者最麻烦的事。健美锻炼时，不论你是初练者还是有很高水平的健美先生，都必须注意锻炼过程中的安全防护，这是防止出现伤害事故的有效措施。否则，不仅容易伤害身体，而且伤痛会影响你以后的锻炼，甚至会使你终止训练
健美锻炼过程的安全防护措施主要是自 ...]]></description>
      <category>运动防护 PROTECTIVE</category>
      <author>lixi</author>
      <pubDate>Mon, 22 Oct 2018 12:10:12 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>