吃饭难免喝多 9种解酒食物让你千杯不醉

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吃饭难免喝多 9种解酒食物让你千杯不醉
有些食物可以解酒。可以解酒的食物有什么？当你喝多了时候怎么样解酒,下面就介绍一下可以解酒的食物有什么。


解酒食物，随手get√
1、生梨：生吃或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。
2、橘汁：吃橘子或饮用鲜橘汁可缓解酒后头晕、头痛、恶心呕吐症状。
3、芹菜：适量芹菜挤汁饮服，可消除醉酒后头疼脑胀、脸红、胃肠不适等症状。
4、米汤：含有多糖类及B族维生素，可解毒醒酒，加入白糖更好。
5、蛋清：服用1-2只生鸡蛋的蛋清，可保护胃粘膜。
6、蜂蜜：蜂蜜中的特殊成分可促进酒精分解吸收，减轻头痛症状。
7、牛奶：保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
8、小姜：小块生姜含于口内，可止酒醉呕吐。
9、陈醋：25～50毫升醋，红糖25克，生姜3片，煎水服下。

这样喝酒不易醉
1、一口酒一口水。交替喝可冲淡血液里的酒精浓度。
2、小口喝。给肝脏分解酒精的时间。
3、酒烫一下再喝。喝冷的酒会减缓酒精分解过程，易喝过头。
4、喝前吃口饭。空腹喝会令血液中酒精浓度骤升。
5、最重要的是：饮酒适度，切勿过量!