《教练理论入门:国际田联田径运动教练官方正式指导书 》

jacky

基本信息 出版社: 北京体育大学出版社; 第1版 (2011年3月1日) 外文书名: Introduction to Coaching 平装: 217页 正文语种: 简体中文, 英语 开本: 16 ISBN: 9787564404314 条形码: 9787564404314 商品尺寸: 29 x 20.4 x 2 cm 商品重量: 1.1 Kg 品牌: 北京体育大学出版社(图书) ASIN: B004Y4K5QC

商品描述内容简介国际田联的目的是满足教练员们的需要，《教练理论入门:国际田联田径运动教练官方正式指导书》为教练员们提供了下列四方面的内容。理解教练过程的周期特征，以及从计划到实施、总结评价，再回到重新计划的循环程序。认识五项基本教练技能，然后在教练员们的教练过程中应用和实践这些技能。基本认识、实际理解和应用运动科学知识。把焦点放在“看到”运动员，使教练员们的教练过程以运动员为中心，并且通过他们进行适宜引导。

编辑推荐《教练理论入门:国际田联田径运动教练官方正式指导书》由北京体育大学出版社出版。

媒体推荐“我非常高兴地迎接《教练入门》一国际田联田径运动教练官方正式指导书的山版。我相信这本包含了对于体育运动最新理解和教练实践经验的书，将对于教练员的培养产生非常积极的影响。其字卫行间富于创新和基于能力培养的方式，真实地促进了教练理沦与实践的紧密结合。”
　　——拉明·迪亚克，国际田联主席

作者简介作者：（英国）彼得·J·L·汤普森 译者：张英波 孙南

目录主席致辞
前言
致谢
第一章 培养教练哲学
我们所说的教练哲学是什么含义？
教练是什么？
教练员的角色
培养教练哲学
对您自己的认识
对目标的认识
哲学和教练方式
教练-运动员之间的关系
国际田联教练员道德规范
田径运动中的药物问题
讨论专题

第二章
培养教练技能
敦练基本技能
建立和发展关系
提供指导和讲解
示范的种类
观察和分析
提供反馈
交流技能
培养有效的交流技能

第三章
培养运动员
生长和发育
身体发育
生长的形式
生长高峰期
男孩与女孩之间的差异
早发育和晚发育者
身体的结构
儿童与运动
发展动作控制能力
儿童的基本动作
儿童的基本能力
发展的机会窗口
社会性发展
自我形象
能力和努力
当发生错误时
游戏、运动和比赛
少儿田径
对于教练员的提示
培乔运动员
培乔运动员一长期方法
运动员的培养阶段
阶段1-少儿田径阶段
阶段2-多项目阶段
阶段3-项类培养阶段
阶段4-专门化阶段
运动员的培养和成熟
计划、比赛和运动员的培养

第四章 发展体能
培养教练技能
运动中的身体与田径运动
细胞
骨骼
肌肉
肌纤维类型
肌肉怎样产生拉力
动力性收缩
静力性收缩
神经系统
运动生理
供能系统
有氧供能系统
磷酸原供能系统
乳酸供能系统
循环-呼吸系统
肺脏
血管和血液
个体差异
身体成分

……
第五章 制定训练计划
第六章 发展技术技能
第七章 发展心理技能
第八章 创设安全环境
第九章 培养健康饮食行为
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