运动能够帮助降低因癌症以及其治疗过程中的疲劳感

jacky

运动能够帮助降低因癌症以及其治疗过程中给病人所带来的疲劳感
运动能够帮助降低因癌症以及其治疗过程中给病人所带来的疲劳感。“很多时候，医生会告
诉病人在治疗期间会感觉到疲劳感，这是正常的副作用。医生这样告诉病人是因为这是一种
正常现象，并使病人尝试去接受它，但是却没有提供病人任何建议或支持该如何去克服这个
问题。”负责此项研究的 Bristol 英国西部大学的讲师 Fiona Camp 指出这点。Camp 和她的
研究人员在过往的 28 份研究报告中一共检查了超过 2000 位癌症患者，监督他们的训练计
划从 3 个星期至 8 个月不等。一般的是 12 星期。训练计划中走路和健身单车是最常使用的
器械。研究人员发现运动与其他常规的方法相比，更有效的对抗癌症所带来的疲劳感。针对
癌症多带来的疲劳问题的第一步是检查任何一样身体状况（例如贫血或者甲状腺功能低下）
这些状况将导致疲劳的出现。较为肯定的一点是有关的训练计划包括每周 3-5 天的运动，每
次步行 30 分钟，就能够帮助病患者改善状况。