水中运动对于孕妇的益处

jacky · 发表于 2012-2-24 01:07:39

1.  水的浮力能减轻孕妇额外的体重对关节的压力
2.  水的特性能帮助改善身体姿态，减轻疼痛。
3.  水的压力有助于深层的呼吸
4.  水的压力能帮助消除或减轻下肢的肿胀，提高血液的循环效果。
5.  有效的帮助产后的身体恢复
6.  怀孕期间的安全性运动

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 10:14:48

回复@绿仔祥:昨天正好兴致来了，呵呵，，晚了一会，多发了几篇文章~~~呵呵~~[可爱]

微博评论 · 发表于 2012-2-24 10:46:16

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 11:36:13

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 12:37:12

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 13:54:40

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 14:24:48

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 15:09:54

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 16:16:15

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微博评论 · 发表于 2012-2-24 19:34:25

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