运动对于肩周炎的益处

jacky

运动对于肩周炎的益处：
1、松解关节粘连，增加关节活动度。
通过主动及被动运动，促进关节滑液的流动，增加关节腔的营养供给，同时通过活动松解肩
关节及周围软组织的粘连。
2、改善血液循环，促进炎症的消除。
通过运动加强肌肉的收缩，促进肩关节及周围软组织的血液循环及炎症分泌物的吸收。
3、增强肌力，防止肌肉萎缩。
肩周炎患者由于肩关节疼痛，使其活动受限，但长期不运动会导致肌肉萎缩，只有通过运动
才能有效的防止肌肉萎缩出现。



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