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仰卧梨状肌拉伸方法(注意 和之前臀大肌拉伸方法的区别)

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发表于 2012-3-2 08:10:53 | 显示全部楼层 |阅读模式



主要拉伸肌肉:梨状肌
                       股方肌


该贴已经同步到 jacky的微博
发表于 2012-3-21 16:55:19 | 显示全部楼层
亲,能用语言描述下区别吗,谢谢

来自 一波遨的冬天 的新浪微博
发表于 2012-3-21 16:55:19 | 显示全部楼层
回复@一波遨的冬天:亲~~描述真的很累啊~~

来自 National-Academy-of-Fitness 的新浪微博
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