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站姿头部夹肌的拉伸方法

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发表于 2012-3-2 16:24:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

主要拉伸肌肉:头部夹肌


次要拉伸肌肉:斜方肌上部
                           肩胛提肌(颈部和头部肩胛提肌)
                          



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