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远足前应该注意的事项

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发表于 2012-3-5 14:03:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
出 發 前 須 注 意 的 事 項 :
  • 計 劃 行 程
    • 應 該 按 照 隊 友 的 能 力 , 選 擇 適 當 的 遠 足 路 線 。
    • 所 有 隊 友 必 需 充 份 了 解 行 程 路 線 及 潛 在 的 危 險 。
    • 宜 有 行 山 教 練 或 資 深 遠 足 者 同 行 , 以 策 安 全 。
    • 出 發 之 前 , 應 該 預 先 通 知 家 人 及 當 地 警 崗 , 有 關 遠 足 路 線 及 回 程 時 間 。
    • 學 習 求 救 訊 號 和 急 救 技 巧 , 遇 有 意 外 時 , 也 可 減 少 傷 亡 的 程 度 。
    • 對 於 一 些 長 期 病 患 者 , 例 如 患 有 心 臟 病 、 哮 喘 等 , 最 好 先 徵 詢 醫 生 的 意 見 , 商 討 是 否 適 合 遠 足 , 及 其 他 注 意 的 事 項 。
  • 天 氣 情 況
    • 當 天 氣 惡 劣 , 不 穩 定 或 太 熱 的 時 候 , 都 不 宜 遠 足 。
    • 暴 雨 過 後 , 也 應 待 天 氣 持 續 放 晴 及 已 穩 定 一 段 時 間 , 才 進 行 遠 足 活 動 , 以 防 山 泥 傾 瀉 或 山 洪 暴 發 , 危 害 生 命 。



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