体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg
搜索
查看: 2834|回复: 0

[健身资讯] 全球健康状况

[复制链接]
发表于 2012-3-5 15:36:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

  世界衛生組織(WHO,World Health Organization)出版的《World Health Report 2004》顯示,2002 年死於各種心血管疾病(cardiovascular diseases)的人,佔上了全球死亡人數的 29.3%,當中單是缺血性心臟病(ischaemic heart disease)就佔上了 12.6%,而腦血管疾病(cerebrovascular disease)則僅隨其後,佔上了 9.7%。各種不同性質的癌症(cancers),亦奪去了當中 12.5% 人的生命。其他排名較高的致命疾病還有:下呼吸道感染(lower respiratory infections,6.8%)、愛滋病(HIV/AIDS,4.9%)、慢性阻塞性肺病(chronic obstructive pulmonary disease,4.8%)、腹瀉(diarrhoeal diseases,3.2%)、肺結核(tuberculosis,2.7%)、瘧疾(malaria,2.2%)、糖尿病(diabetes mellitus,1.7%)和肝硬化(cirrhosis of the liver,1.4%)。

  較早前出版的《World Health Report 2002》也曾列出造成疾病及死亡的全球十大危險因素:

  • 體重過輕

  • 不安全的性行為

  • 高血壓

  • 吸煙

  • 喝酒

  • 不安全的水、不安全的衛生設施和衛生習慣

  • 缺乏鐵質

  • 固體燃料釋放的室內煙霧

  • 高膽固醇

  • 肥胖


  該份報告(WHO,2002)指出,以上的危險因素成為了全球超過 1/3 死亡事故的歸因。最令人震驚的,就是在那些貧窮的發展中國家,有一億七千萬(170 million)兒童屬於體重過輕,當中每年就有超過三百萬(3 million)名兒童因此而死亡。在另一邊廂,全球卻有超過十億(1 billion)人是超重,當中三億(300 million)被診斷為肥胖;在這當中,單就北美和西歐,每年就有近五十萬人死於與肥胖有關的疾病。

  上述的一些危險因素,必須得到政府,甚致是多國政府的共同合作才能減少其死亡風險;但對於那些與慢性非傳染病有關的危險因素來說,卻可以透過改變個人的生活態度和習慣而得以改善。例如,美國(U.S. Department of Health and Human Services,1996)的一份健康調查報告《Physical Activity and Health: A Report of the Surgeon General》指出,有規律地參與體力活動(physical activity)就是其中一個最具成效以降低肥胖、冠心病、糖尿病、癌症、中風、高血壓、骨質疏鬆症和精神優傷等風險的方法。

  不過,《World Health Report 2002》亦指出,全球 17% 的人(15 歲或以上)普遍是缺乏體力活動;只有 41% 的人是每週參與小量但仍未足夠的體力活動(少於每週 2.5 小時的中等強度活動)。來自世界各地的數據顯示,全球 60 至 85% 的人口是過著久坐的生活(sedentary life);而每年約有 2 百萬人的死因是可以歸因於缺乏體力活動(physical inactivity)。缺乏體力活動會增加所有死亡原因的風險,它使到因心血管疾病、第二類型糖尿病和肥胖而致死的風險倍增,也增加了大腸癌、乳癌、高血壓、骨質疏鬆、情緒低落和焦慮的風險(WHO,2002)。



References

  • World Health Organization (2002). World Health Report 2002. Geneva: World Health Organization.

  • World Health Organization (2004). World Health Report 2004. Geneva: World Health Organization.

  • U.S. Department of Health and Human Services. (1996). Physical Activity and Health: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion.





该贴已经同步到 jacky的微博
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2024-3-28 19:12 , Processed in 0.043700 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表