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由于女性骨盆较宽及关节较松弛,所以容易出现运动创伤?

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发表于 2012-3-5 17:23:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

女性由於骨盆較寬及關節較為鬆弛,所以容易出現運動創傷。

  這一說法亦無實際的科學根據。出現運動創傷的機會並不決定於性別,而是在於參與運動項目的類別(身體接觸或非身體接觸類)、個人的體適能狀況、技術水平及運動進行的強度等。就以跑步為例,跑的距離、進行跑步練習的地面情況、跑步時的姿勢等,都會影響到運動創傷發生的機會。


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