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运动后多久才进食?

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发表于 2012-3-9 20:38:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
運動須與正餐相隔多久,並無一定準則,且因人而異。一般人於運動後30分鐘進食正餐並無引起腸胃不適。


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