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胸肩,速度耐力和力量锻炼预览

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发表于 2012-10-4 13:35:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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admin + 2

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发表于 2012-10-5 14:35:56 | 显示全部楼层
听说长期维持肌肉力量的训练会对人体健康有害。
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