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体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training › 速度训练 Speed › 提高短跑起跑速度的训练方法
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查看: 3464|回复: 2

提高短跑起跑速度的训练方法

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发表于 2013-1-9 21:26:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://www.boosj.com/2047401.html

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参与人数 1金钱 +2 收起 理由
admin + 2 很给力!

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发表于 2013-1-10 10:11:47 | 显示全部楼层
很好的贯彻了从易到难的教学原则。
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 楼主| 发表于 2013-1-11 19:37:26 | 显示全部楼层
简单易懂
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