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肌内效贴布保护高尔夫球肘的贴法

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发表于 2013-12-23 20:58:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

       高尔夫球肘也称肱骨内上髁炎或屈肌总腱损伤。主要是由于前臂屈肌起点肱骨内上髁处反复牵拉累积性损伤所致,与网球肘的发病机理类似,因常见于高尔夫球运动员、学生、矿工,故俗称高尔夫球肘、学生肘、矿工肘。这是由于初学者姿势不正确,击球时手肘内侧产生过大的向外拉扯力量,导致手肘内侧软组织的重复性损伤。主要为肘关节内侧局限性疼痛、压痛、屈腕无力,手内侧可能呈现肿胀、发热和疼痛,并逐渐加剧,甚至影响睡眠等,当手指、手腕或前臂用力时(例如:手握重物),手肘内侧或前臂也会感到痛楚。
贴扎目的 :止痛消肿促进恢复,并保护肘关节。
贴扎时间:一次贴布维持二天,一次疗程为15天,适用于症状发生时或者运动前贴扎适
贴扎方法:
体位:肘关节伸直位
数量:X型1条,Y型1条,I型1条
贴法:

1、 X型,轻度拉力,肌贴中点固定在手肘内侧疼痛处,其余向四周贴开;


2、 掌背屈,Y型,轻度拉力,肌贴固定于手掌,其余向上顺贴到肱骨内上髁;


3、I型,中度拉力,肌贴中点固定于肘关节内侧,其余向两边贴开。



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