如何保持良好的姿势？

jacky

保 持 良 好 的 姿 勢
要 經 常 注 意 身 體 正 確 的 站 姿 和 坐 姿 。 保 持 良 好 的 姿 勢 ， 可 以 減 少 脊 柱 的 耗 損 。 無 論 坐 立 時 ， 都 保 持 腰 背 挺 直 。 要 謹 記 ， 不 要 彎 著 腰 背 提 舉 重 物 。

站 姿
坐 姿
仰 姿

该贴已经同步到 jacky的微博

金泽明子

微信红包辅助骗子QQ635837593大家注意了
骗子QQ:635837593.QQ85986142
635837593微信号:wxhbwg6k
专业骗子,骗我2000元.大家以后不要上当
给你测试.是因为他买了辅助,没有权限给你用
所有大家不用听他花言巧语了！
淘宝交易要求你先确认收货,