训练学的思考

songyan

训练学的思考

       如何突破固有的思维？唯一的答案是立足于科学视角，采用科学方法，方可有所开拓......
    “科学训练是追求质量和效益的训练，是正确认识项目特点及训练规律，并由此产生决策思想、行为准则、方法手段、评估检验、反馈调整等的知识体系和复杂系统。科学训练已成为涵盖运动生理学、运动生物化学、运动人体力学、运动训练学、运动医学、营养学、心理学、药物学、管理学、经济学等多学科的综合性科学。”





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FIFA

收下了，感谢楼主！顶一个！

夏天天

{:soso_e179:}。写的真好。