膝部关节炎患者如何运动？

jacky

1）选择低冲击的运动（例如椭圆机等）
2）持续性的承重训练例如走路和力量训练等可以保持骨骼健康，减少骨质疏松的危险。
3）强化膝关节周围的肌肉


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李恒_Peter

{:soso_e179:}

yolanda

楼主面面俱到呢{:soso_e179:}

mhm516

内容有点少哦