人体日常能量消耗的组成

jacky

人体日常能量消耗可分为三部分：
1）静息代谢率（占日常能量消耗的50-70%）
2）食物热效应（占日常能量消耗的6%--10%）
3）体力活动和运动的能量消耗（占日常能量消耗的20-40%）