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体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 专项交流 Specific › 足球 Soccer › Plyometric Soccer Training
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查看: 4285|回复: 4

Plyometric Soccer Training

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发表于 2011-11-6 23:15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式



Plyometric Soccer Training





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发表于 2011-11-6 23:38:17 | 显示全部楼层
跳的质量比较低，不知道在练习什么
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发表于 2011-11-7 10:52:04 | 显示全部楼层
这。。。plyometrics也不对啊，强度太低了
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发表于 2012-2-29 14:30:12 | 显示全部楼层
不是外国人练的就是对的。　有些国家比我们水平差多了。　
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