前面文章也谈过释放,从分类角度有所谓"有连接释放","无连接释放";转动释放,推动释放等.
释放(RELEASE)是很容易造成混淆的概念.
或理解为把杆释放出去,把手松开(不是撒开).
实际上,释放是释放杆头的速度,手与杆的连接没有消失,甚至左手的后三指与小鱼际对杆的压力还增加了!
左侧的制动(重量转移后),右手臂的推动仍然通过握杆的手施加在杆上.可以看见高手击球前杆的变形(手在杆头前,)当杆头因TORQUE转回,形成对球的抽打时候需要左臂或身体有相当的转动力去完成.
击球无力的球手还是从握杆上多下功夫.对释放这个概念绝不能模糊.
12月25日补充:
释放是有明确感觉的,如果您的挥杆感觉不到,一定说明提前释放了.
查看全部评分
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )
GMT+8, 2024-11-27 07:56 , Processed in 0.041941 second(s), 18 queries .
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.