如何成为一个优秀的教练

刚刚好

私人教练这个词，逐渐被越来越多的人认可。在这一两年的时间里，我们的技术和服务水平也大幅度的提升，而且值得高兴的是，私人教练的收入也越来越高。

但在发展的过程中也一定存在着一些问题，甚至有些是致命的问题。我们需要正视这些问题，然后做出改进，才能推进整个健身产业的发展：

1.       教练的后续服务跟不上

传统的销售模式是，曾经是“忽悠”，“喷课”。盲目地去承诺。当效果并不尽如人意时，或者说当真正考验教练的技术的时候，教练没东西了。长此恶性循环，会员对教练的作用则打上了一个大大的问号。健身房里的课程销售，有70%都不是免费课，而是后续课程。而现在的俱乐部仅仅把目光盯在免费课上，是远远不够的。所以无论是教练还是俱乐部，都应更重视教练技术水平的提高。俱乐部的生存，最终还是要靠技术去服务的。不然，同处于第三产业的我们，就和餐馆的服务员没什么区别了。

2.       为了凸显和别人不同，盲目去做高难度动作，或使用很多种小器械

近年来，出现了各种各样的小器械，很多教练为了显示自己的与众不同，也都在开始使用各种器械。却不知为什么用这个设备，好像只是“显呗”自己会的东西更多。实际上我们说，器械是为人而服务的，作为教练，我需要知道这个会员到底需要哪种训练模式，而不是随便捡个东西就练，会员是相信教练的，我们要把这种信任感，转化为我们的专业我们的服务，更好地带会员训练。

另一种情况，出现在瑜伽教练和普拉提教练身上，为了凸显自己和气态教练的不同，盲目地做高难度动作，而且还在课程中带初学会员做高难度动作，所以造成了很多受伤。动作是为人而服务的，我们要通过学习，了解会员适合的动作，再带他训练。适合的，才是最好的。那么要做到这点，真的是需要把基本功打好。

3.       贬低别人，抬高自己

贬低别人的时候，也是在贬低自己。这是每一个教练都应该遵守的原则。尤其在同一个俱乐部里，大家都是一个团队，很多靠贬低其他教练的人，在一个很短的时间内便没法生存了。是哪里出了问题，人品。行业内也是如此，我们的竞争对象应该是LV、GUUCI、积加、纤体公司和美容院。虽然我们现在所处的是一个娱乐的年代，但娱乐别人的同时，也把你自己搭进去了。

互相交流，共同发展，是每一个行业的主旋律。曾经看过一个广播栏目，主持人说：这个世界你又不是杀手，成天杀这个，杀那个，搞不好把自己变成自杀了。我认识的教练，但凡是靠贬低别人抬高自己的时候，自己的生存周期会变的很短。

4.       从业时间过短，缺乏职业规划

我们的行业还处于初级阶段，很多人会认为教练是个吃青春饭的行业。实际上，越有经验的教练，会员的受益是最大的，所以，教练是可以做一辈子的，只要你认真而热爱这个行业，30—50岁时的教练是经验和技能将是你的顶峰时代。而现在由于俱乐部开设速度大于教练的培养速度，造成了就业的低龄化，很多教练也缺乏职业规划。归根结底，行业的发展是需要大家共同努力的！

5.       处于社会夹层

目前的私人教练，基本处于中等收入水平，而接触的会员基本处于高收入层面。所以这种自身生活层面和会员的高端生活层面不同，导致很多教练心理严重不平衡，认为自己不能一直做教练，想将来做点什么，要像我的某某会员一样有钱。导致自身能力与现实的严重预估不足。因而在教练还没有完全做好，社会阅历还很浅的时候，盲目出去创业，而丢失了自己本身擅长的教练行业。我们需要看到成功人士的付出，需要看到他们的艰苦创业，脚踏实地！而不是想当然地“我要有钱！”，或者希望通过私教的行业认识很多有钱人，然后转行做别的？这样做的教练，至少我还没有看到成功的。我看到的，很多都是兢兢业业努力去实现自己梦想的教练！一分耕耘一分收获，努力做一个好教练，才是我们现在应该做的！

6.       持续学习的心态

人越学，越会觉得自己的无知。只有那些一瓶子不满，半瓶子咣当的人，才会觉得自己什么都会。行业是需要交流的，知识是需要更新的。我们需要掌握的，至少有解剖学、营养学、心理学；当然还有沟通能力和语言技能。我们常说：“做事先做人”。学做一个好人，也是很重要的啊。私人教练，应该是一个高素质的综合人才，有一颗不断上进的心！

7.       训练

我所认识的很多优秀私人教练，一定都是经常训练的。我所认识的优秀的俱乐部老板，一定也都是非常热爱运动的。很简单，自己运动了，才能把感受带给身边的人，才能把书本上的理论变成自己的。才能宣扬我们的健康文化！自己运动了，才能有真正的健身行业的企业文化。

一方面是要保持好的形体：

    良好的，令人信服的形体，是给会员的健康传导

另一方面，通过训练把运动的切身体会传达给会员：

由于我最早是健美运动员，在训练的初期，我的关节几乎都受过伤，尤其是腰，严重受伤过两三次，都是由于动作不准确，及目标肌肉不明确造成的，所以在学习过私教和普拉提课程后，我先把自己的很多问题进行了改善，然后把这些方法及感受可以更好地传达给会员。

8.       分析能力的提升

这里的分析能力，指三方面：

1）  第一时间发现训练中会员的问题，及第一时间解决问题

2）  第一时间了解会员的需求

3）  人生阅历的积累

4）   

9.       从业人员素质的改变

老一代的私人教练基本都是一开始非常热爱健身，从事了很长一段时间的训练，然后考取的私教证书。所以，经验和技术都比较扎实。但也有一个问题，就是服务意识相对缺乏一些；而新一代的教练，服务意识和文化水平逐渐增强，但实践经验又相对缺乏。希望大家能够尽快把这一局面改善过来，更好地促进我们的行业发展。

10.   好的运动员不一定是好的教练

很多实例证明了，好的运动员不一定是好的教练。马拉多纳，世界最著名的足球运动员之一，当他成为教练的角色后，并不能给阿根廷带来胜利的喜悦。而很多著名的教练，本身出身却并不是知名的运动员。所以，作为私人教练的要求应该按如下参考：

            敏锐的洞察力和解决问题的能力

            细节到位

            优质服务

            优质而有效的沟通能力

11.   感恩的心

感激你身边的每一个人，尤其要感谢哪些故意“找茬”的客人，那些看不起你的人，因为他们的存在，会让你变得更成熟，更加优秀。感谢你的竞争对手，因为良性的竞争，会让大家都受益。

12．与时具进，同时要总结你自己

     现如今，很多会员都考取了私教证书，证书和经验固然重要，还有一点有可能是大家忽略的。教练，是一个时尚行业，我们不能和时尚脱节。你需要有些时尚元素，以下是一些建议，供大家参考：

²        时尚地包装自己：今年最流行的网络工具是微博。去了解一下吧，微博的威力可能会影响很多人呢。通过这些工具宣传你自己，或者可以同很多人建立起交流。每天花一些时间和人沟通，才能使你不断审视自己。

²        了解时尚品牌，和你的会员有基本交流

²        服装及生活的时尚：不是让大家去奢华，我们也不可能去奢华。流行而运动的装扮，健康而快乐的生活模式，带给会员的感受是青春的，是激昂的。

²        总之，前沿的东西你都要了解，我们既是优秀的私教，又是时尚达人。

也许，你是个刚刚涉足健身行业的教练，准备大展拳脚；也许你已经是个成功的私人教练，准备进一步法发展；相信大家都会有一个美好的人生计划，但成功不是一朝一夕的，成功是为有准备的人而准备的。我们需要关注的，是成功人士，艰苦创业的过程和经验，而不是只看到他们现在的辉煌！

殇“心”羽果

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