体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg
搜索
收藏本版 |订阅

体能专版 Fitness 今日: 0|主题: 335|排名: 19 

作者 回复/查看 最后发表
预览 篮球体能训练4 shiliangyin 2016-8-28 02084 shiliangyin 2016-8-28 20:07
预览 篮球体能训练3 shiliangyin 2016-8-28 02188 shiliangyin 2016-8-28 20:03
预览 篮球体能训练2 shiliangyin 2016-8-28 02038 shiliangyin 2016-8-28 20:03
预览 先有氧还是先无氧?运动的顺序也能决定健身效果! shiliangyin 2016-6-22 02108 shiliangyin 2016-6-22 09:31
预览 crossfit经典训练方法tabata高强度4分钟体能力量训 shiliangyin 2016-5-29 02171 shiliangyin 2016-5-29 11:46
预览 家庭健身 2016:基础体能训练六 核心训练(下) 12 shiliangyin 2016-5-28 02180 shiliangyin 2016-5-28 15:51
预览 体能训练之博速球训练方法 shiliangyin 2016-5-28 02202 shiliangyin 2016-5-28 15:50
预览 体能训练速度灵敏训练2 shiliangyin 2016-4-16 01962 shiliangyin 2016-4-16 15:09
预览 小腿肌肉锻炼 shiliangyin 2016-4-16 02111 shiliangyin 2016-4-16 15:06
预览 小腿肌肉的极限 shiliangyin 2016-4-16 02088 shiliangyin 2016-4-16 15:05
预览 体能训练速度灵敏训练1 shiliangyin 2016-4-16 02094 shiliangyin 2016-4-16 15:04
预览 基础体能训练1-下肢训练一 shiliangyin 2016-4-2 02098 shiliangyin 2016-4-2 14:20
预览 体能训练 力量 健身 功能性 你敢挑战吗 shiliangyin 2016-3-15 02060 shiliangyin 2016-3-15 15:17
预览 体能训练02ws shiliangyin 2016-3-15 02167 shiliangyin 2016-3-15 15:13
预览 基础体能训练1-下肢训练 shiliangyin 2016-3-15 02075 shiliangyin 2016-3-15 15:11
预览 【MSFITNESS】TRX体能训练_5. shiliangyin 2016-1-23 02018 shiliangyin 2016-1-23 17:18
预览 【MSFITNESS】Introducing the TRX CORE® shiliangyin 2016-1-23 02028 shiliangyin 2016-1-23 17:17
预览 极限运动-体能训练 shiliangyin 2016-1-20 01995 shiliangyin 2016-1-20 15:10
预览 热身及体能训练 shiliangyin 2016-1-20 02013 shiliangyin 2016-1-20 14:26
预览 力量训练系统的足球体能训练 shiliangyin 2016-1-20 01926 shiliangyin 2016-1-20 14:25
预览 人鱼小组体能训练 shiliangyin 2016-1-20 01953 shiliangyin 2016-1-20 14:21
预览 弹力绳特训魔鬼肌肉群 shiliangyin 2016-1-13 01929 shiliangyin 2016-1-13 17:04
预览 FMS的7个动作说明了什么? shiliangyin 2014-8-18 13833 家伟 2016-1-7 11:22
预览 【MSFITNESS】TRX体能训练_2. shiliangyin 2015-11-25 01967 shiliangyin 2015-11-25 21:11
预览 体能训练之抗阻训练 shiliangyin 2015-8-18 01758 shiliangyin 2015-8-18 13:24
预览 健身极限运动 体能训练 shiliangyin 2015-7-23 01537 shiliangyin 2015-7-23 16:10
预览 超人跑酷体能训练系列 shiliangyin 2015-6-15 01892 shiliangyin 2015-6-15 21:59
预览 训练 双腿、腹部和臀部 hd1080p heatlevel shiliangyin 2015-5-25 01719 shiliangyin 2015-5-25 19:58
预览 Katka Kyptova - Shoulders workout in FITMEXX shiliangyin 2015-5-16 02019 shiliangyin 2015-5-16 15:47
预览 Strong Powerful Muscle Girl shiliangyin 2015-5-16 01718 shiliangyin 2015-5-16 15:46
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2024-11-27 02:08 , Processed in 0.030196 second(s), 10 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块