关于跑步机的一些简单介绍

刚刚好

对于跑步机，常去健身房的朋友应该是熟的不得再熟；不过还是有一部分朋友还是对于跑步机不太了解。今天马鸣就来为大家讲讲跑步机，他是一种什么样的健身器材，什么样的结构，又有哪些种类、历史介绍等等。

最早的跑步机是什么样子？


  
  
    据百度资料显示，跑步机最早呢是出现于1875年，发明人不是一位发明家，而是一位普通的机械师，真是印证了一句话：高手出自民间呀！起初跑步机并不是用来健身用的，而是用来干农活的拉东西的。

  
    时至今日，在纽约附近的一个“东费什吉尔”的小村子里还保留着2台1875年诞生的水平跑步机，一台体积稍微更大，作用是用来据木头，由马匹提供动力来源；而另外一台则体积更小，作用是用来磨黄油的，由狗之类牲畜提供动力来源。
  
  

21世纪的跑步机是什么样子？


  
  
    100多年后过去了，跑步机到底发展成什么样了呢？
  


跑步机按驱动方式分类可分为：机械跑步机、电动跑步机
  
  
  
什么是机械跑步机？
  
    机械跑步机原理较为简单，大家通常可以在广场就能看到那种简易跑步机，原理相同，都是通过跑步者带动（摩擦）跑步带来运作的。
  
  
什么是电动跑步机？
  
    电动跑步机相比机械跑步机更为复杂，首先电动跑步机在家庭或者健身房都属于较为高档的健身器材，它的运作原理是通过电动机来控制跑步机的跑速，从而达到在原地跑步的一种健身目的；当然，对比与户外跑步机，电动跑步机有以下优势：
  
1.不管是跑还是慢走都省去了一个蹬伸的动作

2.同样的时间，在跑步机跑比户外跑可以多跑1/3左右的路程，消耗的热量自然比户外跑更多。
  
3.在跑步机跑更安全，电动跑步机上自带模拟各种路况，包括平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等等，大大减少了户外跑各种不安全因素！