运动科学与运动成绩的提高

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运动科学是一门研究人体运动规律的科学，它涉及到许多学科，这些学科相互结合来共同提高某一特定运动员的运动成绩。它可能包括运动员的睡眠方式、饮食及何时饮食，也可能包括运动员的穿着、训练方式及训练频率。运动科学涵盖了运动员完成训练的设施、以及这些设施的设计和建造。最后，运动科学还包括了运动员的心理需求，人们可能对运动员身体上提出更高的要求，让他们跨越自己认为能做到的事情。心理障碍也必须被排除，以便让运动员到达他们认为是自己极限的想象点。
   
世界上最著名的咨询师：
   
目前，如下人员是运动科学领域最著名的咨询师。他们是意大利的奥咖罗（Filippo Ongaro）博士，他在训练优秀运动员和宇航员耐力方面成绩显著；美国的达莱尔（Jacques Dallaire）博士，他在运动员和职业赛车手心理和身体测试以及运动成绩提高方面有独到见解；新西兰的查尔斯沃思（Ric Charlesworth）主要研究高水平运动成绩管理。
   
上述这些人员为运动科学领域带来了丰富的经验和技术，并帮助提高运动员的能力以达到运动成绩高峰。事实上，他们一直在努力帮助运动员朝着最高峰前进，他们的努力让运动员在更长的一段时间里跑的更快和更好，他们除了强调对耐力的身体挑战外，还强调了对忍耐的心理挑战。
   
参与到运动科学领域中的人员都应该是专业人士，他们也许是不同临床专业的医生、也可以是饮食专家、身体理疗师、心理学家和生理学家。
   
许多专家是工程师，他们专心于运动员运动成绩提高的不同领域，并寻找运动员细小突破点的方法。有些人员是训练器械或者实际比赛器材的设计者，所有这些人员都有一个共同点，就是他们热爱体育运动，希望看到运动员有所超越。
   
运动员可以从运动科学中获得很多益处，例如先进的运动鞋的设计和制造。我们已经看到自行车设计的变化，使自行车变得更轻和结实。运动科学还影响着我们日常受伤的治疗方法，一些新的身体治疗方法可以帮助优秀运动员恢复的更快和更好，我们穿的服装更暖和、更轻便，这些都是运动科学的发展。
　　
作者：王跃新　摘自竞技体育信息


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