我被診斷患有「高血脂」，那是什麼？

jacky

我被診斷患有「高血脂」(或常稱作「高膽固醇」)，那是什麼?
「高血脂」是指血脂未達理想水平，包括血液中的總膽固醇、「壞」膽固醇或/及三酸甘油脂水平過高，或/及「好」膽固醇水平過低。血液中的膽固醇過高，就可能會積聚在血管的內壁上，令血管慢慢變得狹窄，增加心臟病發及中風的風險。飲食失衡、運動不足、家族遺傳，也是增加患「高血脂」的風險因素，令血液中的膽固醇上升至超出理想水平。無論你有否患有「高血脂」，也應確保各種血脂維持於理想水平:

	理想水平
總膽固醇	< 5.2 mmol/L
高密度脂蛋白膽固醇 （HDL，「好」膽固醇）	> 1.5 mmol/L
低密度脂蛋白膽固醇 （LDL，「壞」膽固醇）	< 3.4 mmol/L
三酸甘油脂 (TG)	< 3.9 mmol/L

美國心臟協會 (2011年3月)

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