每天钙质的摄取量是多少？

jacky

飲 食 - 每 天 鈣 質 攝 取 量 年 齡 組 別 建 議 的 鈣 量 (毫克) 嬰 兒 0 - 6 月 400 6 - 12 月 600 孩 童 1 - 5 歲 800 6 - 10 歲 800 - 1200 發 育 期 11 - 24 歲 1200 - 1500 男 性 25 - 65 歲 1000 Above 65 歲 1500 女 性 25 - 50 歲 1000 50 歲 以 上 ( 更 年 期 後 ) - 服 用 雌 激 素 1000 - 沒 有 服 用 雌 激 素 1500 懷 孕 期 或 哺 乳 期 1200 - 1500 ( 美 國 衛 生 組 織 建 議 )

该贴已经同步到 jacky的微博