屈髋肌群肌肉是否过紧的检测（Thomas 测试）

jacky

髋屈肌群过紧非常常见。只要人坐在没有靠背的椅子上，就会用到髋屈肌群来保持姿势。所以，那些腰椎前屈过多或久坐的人会倾向于髋屈肌群过紧。
让客人仰卧。然后由客人自己抱住对侧膝关节拉向胸部，当腰椎平贴板面即可。如果拉得太多，会造成骨盆转动从而使测量结果不准确。 受测腿的极限是不能屈曲。如果髋屈肌群没有过紧，测试腿会平放在测试台上。如果过紧，客人的测试腿会抬离台面。
如果测试腿没有抬起但是偏向外侧（外展），这就是髂胫束过紧。髂胫束束要负责髋屈曲，髋外展和髋内旋。

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图 1 正常长度的髋屈肌群                  图 2 过紧的髋屈肌群




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23@23

看不到图啊！