喝红糖水

刚刚好 · 发表于 2014-6-10 10:48:52

老人喝红糖水，有助维持正常的代谢，延缓衰老。若在红糖水中加入银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，有利尿的功效，能缓解腹胀；红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水，有补血温中的作用；红糖煮荷包蛋能让老人面色红润、有精神；红糖泡桂圆干可以改善睡眠。

山高峰远 · 发表于 2014-6-10 20:46:20

红糖煮荷包蛋能让老人面色红润、有精神；

刚刚好 · 发表于 2014-6-17 10:13:31

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