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本帖最后由 老Thomas 于 2011-10-12 23:29 编辑
nsca-cpt
NSCA（National Strength & Conditioning Association）是“美国体能协会”的英文缩写。该协会成立于1978年，是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近30,000名。其颁发的资格证书得到全球52个国家的认可。在国内也已经得到了中国奥委会及中华全国体育总会的认可。基于广阔的成员网络，NSCA研究、开发和发表最新、最全面的有关力量训练、提高身体素质和预防运动创伤方法的研究结果，并在具权威性的NSCA刊物和网上发表。
NSCA-CPT(认证私人教练）官方教材《美国国家体能协会私人教练基础》（注：美国体能协会原译为美国国家体能协会，该教材2005年最先由上海美格菲买入中文版权）。由美国国家资格认证委员会认可，并被美国体能协会作为私人教练的认证资格教课书。目前版本：英文、日文、中文、西班牙文和阿拉伯文。《美国国家体能协会私人教练基础》为每一位希望成为优秀的私人教练之人士提供了一套全面的教材。本书由33位业界资深专家联合编写。他们在各自领域中均为知名的学者,同时也是具有丰富实践经验的私人教练。书的内容由浅入深,并配有大量的插图和实例。本书引进了各个学科最新的研究成果和理论，把私人教练在工作中所应具备的基础理论和实践方法有机地编写在全书的25个章节中。
《美国国家体能协会私人教练基础》是参加美国国家体能协会私人教练证书考试的指定教科书,也是学习和运用现代体适能的理论和方法, 制订运动处方的专业工具书。同时,此书也被作为运动科学、康复医疗、卫生保健、体育等专业的教材和参考书。毫无疑问,这是一本当今最全面,最具权威性的私人教练参考书
《美国国家体能协会私人教练基础》目录
第一部分 运动科学
第1章 肌肉、神经和骨骼系统的结构和功能
第2章 心血管系统和呼吸系统的结构和功能
第3章 生物能学
第4章 生物力学
第5章 抗阻训练的适应
第6章 有氧训练的适应
第7章 训练安排中的营养因素
第8章 运动心理学
第二部分 客户初步咨询和评估
第9章 客户诊断及健康评价
第10章 健康评估选择和管理
第11章 健康测试方案准和参数
第三部分 运动技巧
第12章 柔韧性训练、徒手力量训练和稳定球训练
第13章 力量练习技术要领
第14章 心血管运动技巧
第四部分 训练计划的制定
第15章 抗阻训练计划的制定
第16章 有氧耐力训练计划的制定
第17章 增强式训练和速度训练
第五部分 具有特殊需求的客人
第18章 妊娠期，老年期，青春期前的客户
第19章 营养和代谢的问题
第20章 心血管和呼吸问题的客户
第21章 骨科，外伤，康复期的客户
第22章 脊髓损伤，多发性硬化，癫痫和瘫痪的客户
第23章 运动员的抗阻训练
第六部分 安全和法律问题
第24章 场地和器材的布置和维护
第25章 私人训练中的法律问题
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发表于 2011-10-12 23:29:05
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发表于 2011-10-12 23:38:11
楼主
发表于 2011-10-28 10:08:38
真是有眼光！