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楼主: jacky

体力活动结合饮食与减重效果（from acsm）

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发表于 2012-2-21 10:11:09 | 显示全部楼层
三分减，七分吃，以前从来都没有关注过自己的饮食，难怪事倍功半，现在开始控制

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发表于 2012-2-21 11:27:46 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-21 14:41:24 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-21 16:07:04 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-21 18:33:15 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-21 19:03:17 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-21 19:51:25 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-21 23:44:47 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-22 00:15:13 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-22 01:03:33 | 显示全部楼层
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