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楼主: jacky

体力活动结合饮食与减重效果（from acsm）

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发表于 2012-2-25 00:08:29 | 显示全部楼层
三分减，七分吃，以前从来都没有关注过自己的饮食，难怪事倍功半，现在开始控制

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发表于 2012-2-25 00:56:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 01:56:31 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 03:11:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 04:44:01 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 05:38:01 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 07:53:49 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 08:26:14 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 09:11:35 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-25 10:23:05 | 显示全部楼层
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