体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg
搜索
楼主: jacky

低脂饮食并不可以改善健康和减少肥胖(from harvard university)

  [复制链接]
发表于 2012-3-4 16:19:16 | 显示全部楼层
来看看,来看看
发表于 2012-3-4 18:37:21 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-4 20:11:03 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-4 21:05:00 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-4 22:08:10 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-5 00:23:58 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-5 01:42:07 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-5 02:12:59 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-5 03:00:22 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
发表于 2012-3-5 05:20:51 | 显示全部楼层
低脂饮食并不是完全排斥脂肪,而是减少反式脂肪、饱和脂肪酸的摄入,很多有益的不饱和脂肪更能促进身体代谢率减少蛋白质的消耗

来自 魔小圈 的新浪微博
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2025-7-7 05:06 , Processed in 0.035851 second(s), 11 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表