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3岁看老与大脑的关系?

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发表于 2015-4-22 17:32:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

*高度决定起点,营养是先天基础。

从受精卵开始到3岁之前,是一个人大脑发育成熟的最重要时期,没有之一。

出生时脑重=成人的25%;1岁脑重=成人的60%;2岁脑重=成人的75%;3岁脑重=接近成人脑重。


    B族维生素与磷脂蛋白是脑生长发育的基础营养。

B族维生素中叶酸的需求量甚大,需额外补充。孕前三个月就开始补充叶酸,就是因为这个。补充至孕期三月就可以了,宝宝神经系统的分化发育已经差不多了。


    磷脂以坚果中居多,所以吃核桃等还是有必要的。至于之后的数月,孕期营养充足均衡就可以了。


*智力的解剖学基础
我们的脑细胞(神经元)树枝状的末梢彼此连接构成庞大的信息网(称为突触),如同我们生活中走的路。

    所谓“条条大路通罗马”,突触越多,脑接受的信息量就越丰富,分析更客观,形成的记忆、发出的指令更完善,智力会差吗?
经常用脑的人聪明就是因为有较多的路(突触);不爱用脑的人反应迟缓记忆差是因为路荒废(突触逐渐断开),丧失传导信息的功能。
路是需要走才能出现的,无人走的路就会荒芜。
所谓婴儿脑开发,就是建立更多的有效的信息通道(突触)。

   
婴儿的脑如同一张白纸,许多突触并未有效建立(也就是说路很少)。

这时候需要年轻的妈妈付出了!母乳喂养、母子同处为宝宝提供一个安全的免疫系统、营养供应与心理环境为前提,爬、触、看、听、读、玩、吃、动、平等对话缺一不可,从各个方面给与宝宝大脑不同的刺激,才能建立数量庞大的突触体系。如果妈妈不付出,怕辛苦,你就已经错过这个最重要的塑造宝宝人格、智力、心理趋向的最佳阶段!朝夕相处的成人每一句话,每一个动作都会深深地烙在宝宝的大脑,形成痕迹记忆。

还有重要的一点,顺产对大脑是个不可缺少的有益刺激,让脑成熟。



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