3岁看老与大脑的关系？

刚刚好

*高度决定起点，营养是先天基础。

从受精卵开始到3岁之前，是一个人大脑发育成熟的最重要时期，没有之一。

出生时脑重=成人的25%；1岁脑重=成人的60%；2岁脑重=成人的75%；3岁脑重=接近成人脑重。

    B族维生素与磷脂蛋白是脑生长发育的基础营养。

B族维生素中叶酸的需求量甚大，需额外补充。孕前三个月就开始补充叶酸，就是因为这个。补充至孕期三月就可以了，宝宝神经系统的分化发育已经差不多了。

    磷脂以坚果中居多，所以吃核桃等还是有必要的。至于之后的数月，孕期营养充足均衡就可以了。

*智力的解剖学基础

我们的脑细胞（神经元）树枝状的末梢彼此连接构成庞大的信息网（称为突触），如同我们生活中走的路。

    所谓“条条大路通罗马”，突触越多，脑接受的信息量就越丰富，分析更客观，形成的记忆、发出的指令更完善，智力会差吗？

经常用脑的人聪明就是因为有较多的路（突触）；不爱用脑的人反应迟缓记忆差是因为路荒废（突触逐渐断开），丧失传导信息的功能。

路是需要走才能出现的，无人走的路就会荒芜。

所谓婴儿脑开发，就是建立更多的有效的信息通道（突触）。

   婴儿的脑如同一张白纸，许多突触并未有效建立（也就是说路很少）。

这时候需要年轻的妈妈付出了！母乳喂养、母子同处为宝宝提供一个安全的免疫系统、营养供应与心理环境为前提，爬、触、看、听、读、玩、吃、动、平等对话缺一不可，从各个方面给与宝宝大脑不同的刺激，才能建立数量庞大的突触体系。如果妈妈不付出，怕辛苦，你就已经错过这个最重要的塑造宝宝人格、智力、心理趋向的最佳阶段！朝夕相处的成人每一句话，每一个动作都会深深地烙在宝宝的大脑，形成痕迹记忆。

还有重要的一点，顺产对大脑是个不可缺少的有益刺激，让脑成熟。