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这几种喝水的坏习惯 快快改!

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发表于 2017-3-28 17:08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
来自                 大粤美食网

、饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,但这饮水机洗过了吗? 饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。
办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。


2、自来水一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。


3、爱喝瓶装水。携带方便、开盖能喝,在中国,瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。但瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水,这是不对的。尤其夏天,后备箱温度非常高,容易让有害物质进入水中。”专家建议,最好的办法是买个质量好的水壶自己带水,安全又环保。
小编知道电视里独居的有钱人都是这么演的 比如欢乐颂里的刘涛就是动不动就喝瓶装水 。虽然喝的水可能是个好品牌 但也改变不了它是瓶装水的命运啊  


4、喝千滚水。现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。水烧开尽量当次喝完,别反复加热。难怪每次小编煮多了水喝不完时,妈妈都要骂我,说什么喝多少就煮多少,原来是这个道理,我错了~~~!
当然还有很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。”


发表于 2017-3-28 21:22:16 | 显示全部楼层
长知识了,多谢分享了。

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