台湾师大历届运动生理学考试题

jacky

◎77學年度
一、從事長時間劇烈運動時，心跳率上升的生理學機轉為何？(10%)
二、從運動生理學的觀點敘述乳酸。(10%)
三、影響短而劇烈運動項目的運動表現之生理學因素有哪些？(10%)
四、氧中毒的發生原因與機轉，試略說明之。
五、試各舉一例說明肌力、無氧閾值、最大氧耗量、血管末稍四力及代謝訓練的功能(Muscular Strength、anaerobic Threshold、Vo2 max、TPR and Metabolism)。(20%)
六、運動訓練強調特殊性(specificity)，試舉例說明其內涵。(15%)

◎78學年度
一、試說明紅白肌纖維構造的差異性與功能。(15%)
二、試舉例說明人體在休息、穩定情況(Steady State)及最高量運動時(Maximal)之能量來源、氧耗量及乳酸的情況。(20%)
三、運動特殊性(Exercise specificity)應考慮哪些因素？(15%)
四、體協正在籌設高地訓練中心、請從生理學觀點，為他們提出一些建議。(20%)
五、肺功能指標中，哪些項目和運動生理學研究有密切關係？試稍加說明。(12%)
六、從事運動生理學實驗時，應注意哪些細節，實驗結果才能準確？(10%)
七、氮醉或氧中毒，其發生的生理學機轉為何？（兩者選一加以說明即可）(8%)

◎79學年度
一、試舉例說明無氧動力(Anaerobic Power)及探討其動量計算方式。（三種測驗項目）(25%)
二、肌肉收縮時會產生電位差(potential)，試繪圖說明IPSP、EPSP及各種Polarization。(25%)
三、試說明過度減重的弊病及合理減重的方法。(15%)
四、何謂高山病？如何預防？(15%)
五、循環系統如何應付運動時體熱散發的問題？運動員如何預防中暑？(20%)

◎80學年度
一、試說明Aerobic Glycolysis及Anaerobic Glycolysis的差異。(15%)
二、試比較Vo2 max及Anaerobic Threshold在探討心肺功能的特性。(15%)
三、有什麼新技術可以判別肌原纖維的分類？有什麼突破性發現？(20%)
四、敘述間歇訓練的生理學基礎。(20%)
五、哪些生理與解剖學上的因素影響到男女兩性在運動表現上的差異？試說明之。(20%)
六、試舉與運動有關的五種體內荷爾蒙。（不必解釋）(10%)

◎81學年度
一、試分析說明有氧(Aerobic)及無氧(Anaerobic)能量代謝，如何依據運動強度高低轉換或遷移？(20%)
二、試從電位差、電解質幫浦(Pumping)及肌原纖維等三方面的變化，說明肌肉收縮時及疲勞時的機轉。(30%)
三、何謂無氧閾值(Anaerobic Threshold)？其測量與應用試簡述之。(15%)
四、肺活量如何測量？一般大學生男女生大概多少？肺活量對運動成績有何影響？一般肺活量數值應以STPD、BTPS或ATPS表示？(15%)
五、解釋名詞(20%)
Sheldon體型

換氣效率(Ventilatory Efficiency)
穩定狀態(Steady State)
Repetition Maximum (RM)

◎83學年度
一、實施等長、離心及等力(Isokinetics)肌力訓練時，會有什麼缺點或缺失？(10%)
二、肌肉收縮時，突觸溝(Synaptic Gap或Synaptic Cleft)的電解質的電位差如何產生？試繪圖說明之。(10%)

三、陳先生參加馬拉松賽跑（42.195公尺），費時2小時20分，體重由70公斤降至64公斤，平均呼吸商(R.Q)為0.85，試計算其流失之水份及消耗能量中之蛋白質、脂肪及醣（可以合理舉例解析）。(30%)
四、影響心輸出量的因素有哪些？(10%)
心輸出量如何測量？(10%)
最大心輸出量有哪些？(5%)
深受心輸出量影響的運動種類或項目有哪些？(5%)
五、何謂最大攝氧量？(5%)
最大攝氧量如何預測？(5%)
最大攝氧量的影響因素？(5%)
最大攝氧量有哪些表示單位？(5%)

◎84學年度
一、ㄢ基酸已被證實會提供運動中的能量，如果在劇烈運動後實施靜止休息及運動恢復法，其基本ㄢ基酸及非基本ㄢ基酸會有什麼變化？(40%)
二、試說明探討心肺功能的測驗方法三種，並舉例及實地操作說明之。(30%)
三、肌肉收縮時礦物質或電解質非常重要，試舉三種說明其在肌肉收縮的功能。(20%)
四、有哪些先天性因素限制一個運動員的無氧動力(Anaerobic power)？(20%)
五、人體血量有限，但在劇烈運動時，其單位時間血流量卻急速增加，試以安靜時，低強度運動及高強度運動時，血流量再分配的原理及分配的量數。(40%)

◎86學年度
一、試說明無氧閾值（anaerobic threshold）與臨界負荷（critical power）的異同。（20分）
二、試說明高地訓練的優點及其實施時之注意事項。（15分）
三、健康成人與耐力性運動員的每跳輸出量（stroke volume）有多少呢？影響每跳輸出量的因素有那些呢？（20分）
四、試比較離心收縮與向心收縮。（20分）
五、試以運動強度、乳酸堆積及能量代謝為例，說明氧缺乏及氧債（O2 deficit及O2 Debt 或O2 Repayment）（40分）
六、如何以肌肉滑動率(Sliding law)解說肌肉的離心收縮、等長收縮及等力收縮(Eccentric, isometric and isokinitic contraction)？(20分)
七、試以肌肉收縮為例，說明電解質（K+, Cl-, Ca++...）在產生收縮時的角色及功能。（15分）（以三種為例即可）

◎87學年度
一、說明最大攝氧量、身體質量指數、濕黑球溫度、EPOC（運動後過攝氧量）、2,3-DPG在生理學上的意義。（50分）
二、試說明乳酸閾值的生理意義的訓練上的應用。（15分）
三、簡述缺乏適當運動對人體的影響。（10分）
四、無氧性強烈運動對乳酸，氧債（運動後過氧耗量），能量來源及平均血壓有何影響？（35分）
五、如何測量肌肉不同收縮形態的動力及耐力？（25分）
六、劇烈運動後血液乳酸與肌肉乳酸有何變化？試繪圖及以時間（分鐘）解析之。（15分）

◎88學年度
一、說明實驗室檢測肌肉向心、離心及等長肌力的方法及過程。(25)
二、等力肌力收縮(ISOKinetic Contraction)在事實操作有些什麼困難，試以運動場動作說明之。(25分)
三、運動營養學者鼓勵選手在訓練期間和比賽期間，都要攝取較高比率的碳水化合物(Carbohydrate)食物；請從運動能量代謝的觀點來解說此敘述。(25分)
四、激烈運動時，血乳酸(lactic acids)的堆積是因為骨骼肌缺氧所致。請針對此敘述，回答：(1)是否正確？(2)舉出證據來支持你的答案。(25分)
五、詳述實驗室中，如何測量運動後過度耗氧量(EPOC)的過程。(25)
六、說明運動時，肌肉組織如何獲取所需氧氣的機轉。(25分)

(　 )1.人體能量代謝的最終產物為 a.肌肉 b.葡萄糖 c.二氧化碳與水　　
(　 )2.人體內ＡＴＰ的來源有三種方式。不包括 a.脂肪代謝系統 b.乳酸系統 c.有氧系統 4.ATP-PC系統
(　 )3.ATP-PC系統主要在提供 a.5分鐘以上 b.5分鐘左右 c.2-8秒　的運動能量需求
(　 )4.乳酸系統 a.需要 b.不需要 c.有時需要有時不需要　氧氣的供應
(　 )5.乳酸系統 a.只使用到脂肪為燃料 b.只使用到醣類為燃料 c.同時使用醣類與脂肪為燃料
(　 )6.電子傳送系統又稱呼吸鏈，在細胞的 a.粒腺體 b.細胞質 c.細胞核　內進行
(　 )7.產生ATP的最大能量(mole)方面以 a.有氧系統 b.乳酸系統 c.ATP-PC系統　最大
(　 )8.人體安靜時脂肪大約提供 a.1/3 b.2/3 c.3/3　的能量需求
(　 )9.運動時產生的乳酸，在恢復期時跑到那理去了？ a.大部份氧化 b.大部份形成血糖送至肝臟產生肝醣 c.大部份由尿液和汗水中排除
(　 )10.“撞牆”是指長時間運動後，肌肉中肝糖儲存量劇減及水份與電離子嚴重喪失，使得人感覺無法再繼續運動的現象，因此運動員的“撞牆”應 a.不要出現 b.盡快出現¸慢一點出現 最好
(　 )11.在人體內每燃燒一克的脂肪會產生 a.4 b.5.2 c.9　kcal的能量
(　 )12.在人體內每燃燒一克的葡萄糖會產生 a.4 b.5.2 c.9　kcal的能量
(　 )13.人體不同部位肌肉的紅白肌比例 a.相同 b.不相同 c.大部份相同只有少數不同
(　 )14.肌肉以 a.等長收縮 b.等張收縮 c.離心收縮 可以產生最大的力量
(　 )15.以訓練肌肉耐力為主的肌力訓練時，負荷以 a.1RM b.10RM c.30RM 的重量最佳
(　 )16.肌力增加的原因，不包括 a.肌肉本身大小的因素 b.肌肉血管的因素 c.神經傳導的因素
(　 )17.人體安靜休息時每分鐘的耗氧量約為 a.30ml b.300ml c.3000ml
(　 )18.訓練會不會改變肌肉的型態 a.會 b.不會 c.不一定
(　 )19.人體手指與眼睛的功能，是屬於高精確性與協調性的肌肉活動需求，那麼這些部位的每一個運動單位控制的肌肉纖維數目 a.較多 b.較少 c.有的多有的少
(　 )20.運動時動靜脈血含氧差是安靜時動靜脈含氧差的 a.3-4 b.8-10 c.20-25 倍
(　 )21.下列何者不是測量心跳率的功能為 a.作為運動強度的指標 b.評估訓練效果 c.評估敏捷性的好壞
(　 )22.女性運動時的心輸出量變化與男性相同，但是，在相同負荷下，比男性多出約每分鐘1.5公升，原因可能是 a.女性血紅素量較少 b.血液的帶氧能力較低 c.以上兩者皆是
(　 )23.季節外的運動訓練以 a.一般性而非特殊性的訓練 b.特殊性技術訓練 c.心理訓練 為主
(　 )24.間歇訓練的每天訓練總距離應在 a.400-800 b.1000-1600 c.2000-3200 公尺之間
(　 )25.間歇訓練時，長距離運動的運動－休息期比通常是 a.1:1或1:1/2 b.1:2 c.1:3
(　 )26.四百公尺跑步時，無氧性能量供應的比例約 a.25 b.75 c.100％
(　 )27.a.運動期的強度 b.每次訓練的反覆次數 c.熱身運動的程度 d.每週的訓練頻數 e.休息期間內的活動型式 形成間歇訓練的強度變化組合，以上何者為非
(　 )28.長期停留於高地低氧下會 a.降低 b.增加 c.不會改變 紅血球數和血紅素濃度
(　 )29.在二至四小時的長時間運動過程中，攝取鹽片的觀念是 a.正確 b.錯誤
(　 )30.通常肌肉中的慢縮紅肌約佔有 a.10% b.50% c.90%
(　 )31.人體肺部的殘氣量(胸部吐氣後仍存留在肺部內的氣體) a.140 b.1400 c.14000 ml
(　 )32.一般人的肺活量約為 a.1000 b.3000 c.5000 ml
(　 )33.在熱環境下運動，最好每 a.1至2分鐘 b.10至15分鐘 c.1至2小時 補充水分一次
(　 )34.人體運動時的氧氣消耗量最高可以達到每分鐘 a.0.3至0.5 b.3至5 c.13至15 公升
(　 )35.如果你想要增加手部的肌肉量，每次肌力訓練時的強度應以 a.90% b.50% c.10% 的最大肌力，進行訓練效果最好
(　 )36.經過長期的運動訓練後，安靜心跳率會 a.下降 b.增加 c.不改變
(　 )37.經過長期的運動訓練後，運動時的最大心跳率會 a.下降 b.增加 c.不改變
(　 )38.人體運動的效率最高約為 a.80% b.50% c.25%
(　 )39.運動過程中攝取「運動飲料(例如舒跑)」，對於補充水分的觀點來看是 a.正確的 b.錯誤的
(　 )40.人體每日的能量消耗以 a.基礎代謝率 b.運動 c.食物生熱效應 的消耗量最大
(　 )41.「每週訓練的總距離越長，訓練的效果越好」這句話的內容是 a.正確的 b.有疑問的
(　 )42.長距離的運動訓練後，人體血液的總量會增加，但是血球的比例卻下降的原因是 a.血球的量下降 b.血漿的量增加 c.以上兩者皆是
(　 )43.長期運動訓練後，肺活量的大小會不會改變 a.會 b.不會 c.沒有影響
(　 )44.最大攝氧量是指人體於運動過程中所能使用氧氣的最大能力，長期運動訓練後最大攝氧量會 a.增加 b.降低 c.不改變
(　 )45.人體肌肉在低強度運動時，只有 a.慢縮紅肌 b.快縮紅肌 c.快縮白肌 參與肌肉收縮