缺乏身体活动：全球性的公共卫生问题

jacky

缺乏身体活动：全球性的公共卫生问题
久坐不动的生活方式全世界人口至少有60%不能完成为产生健康效益建议所需的身体活动量。部分原因是在休闲时间参加的身体活动不够，而且职业和家庭活动中久坐不动的行为有所增加。更多地使用“被动”的交通方式也与身体活动水平下降有关。
缺乏身体活动的原因身体活动缺乏的水平在几乎所有发达国家和发展中国家都很高。在发达国家，半数以上的成人缺乏足够的活动。在发展中国家快速发展的大城市中，缺乏身体活动的问题甚至更大。都市化产生了若干环境因素，可能使人们不愿意进行身体活动：

• 人口过分拥挤
• 贫穷加剧
• 犯罪率上升
• 交通拥挤
• 空气质量差
• 缺少公园、滨水区和体育/娱乐设施。
  

因此，与缺乏身体活动相关的非传染病是世界各地多数国家中最大的公共卫生问题。迫切需要有效的公共卫生措施以改进所有人群的身体活动行为。
高危人群身体活动缺乏方面的全球趋势对某些高危人群青少年、妇女、老年人，是特别值得关注的问题。在制定和实施“运动有益健康”行动时，会员国必须专门考虑这些人群的需求。