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游泳的如何防止耳朵进水

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发表于 2018-9-8 12:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 lixi 于 2018-9-8 12:38 编辑

      这些天持续高温,泳池吸引了越来越多爱好游泳的人们。从本市各大医院耳鼻喉科了解到,游泳后导致耳朵不适前往医院就诊的病人明显增多,提醒人们当感觉耳朵肿痛、听力有改变时必须及早就医。

      近一个礼拜以来,因外耳道炎、中耳炎前来看病者比平时增加了近三成,每天都有多名病人前来就医,他们大多在近期有游泳的经历。有一部分中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水,水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔黏膜,造成中耳积液、阻塞,分泌物流不出来而造成发炎。急性中耳炎会有耳深部痛、听力下降、发烧等症状,通常在游泳后1到2天最为明显,好发于儿童、抵抗力较差的人,通常以单侧感染较多。而外耳道炎的发生与患者耳屎太多有关,游泳后耳屎吸水膨胀,引起外耳道发炎,当牵拉耳朵时,疼痛明显,这时必须就医。如果平时定期清耳屎,可减少外耳道发炎的机会。

     为减少耳疾发生,提醒游泳爱好者当耳内进水时,千万不要私自乱掏,因为这样会损伤外耳道壁、鼓膜,引起外耳道炎或中耳炎的发生,正确的方法是游泳上岸后,将头偏向一侧,并用手向后上方牵拉耳廓,并单腿跳跃,可将耳内的水流出来。如果耳朵进水自己无法处理时,应及早就诊。水呛入鼻腔,进入耳内,也可引发中耳炎,一旦鼻腔进了水,正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔,另一侧鼻孔缓缓擤出水液,左右反复3-4次,注意不要用力过猛,以免引发中耳炎及鼻窦炎。慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者,均不宜游泳。



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