客户行为改变技术对于私人教练很重要

jacky · 发表于 2012-1-9 09:49:59

1)在国内大多数人是不运动的，更不用说参加每周150分钟的中等强度的有氧运动。
2）其实，在美国，大多数成年人也没有参加足够的规律运动去改善及维持健康和生活质量。（大约75%的美国成年人没有达到每天30分钟低到中等强度的体力活动）
3）尽管运动有很多生理和心理上的好处，包括减少焦虑、抑郁、心血管疾病，能更好的控制体重，增加自信。但是人们的活动水平依然有下降的趋势。
4）运动的好处远远大于它的不利，但是依然不能使群众去参加规律的运动（或体力活动），那私人教练如何能够成功说服客人规律的参加运动？
5）私人教练可以正面的影响他的客户，去支持客户行为习惯的改变过程，是客户增加运动的依从性。
6）教练们的态度和行为以及他们的沟通很大的影响客户“跟他训练”还是换其他教练。

该贴已经同步到 jacky的微博

流逝の风 · 发表于 2012-1-9 12:36:35

有统计没有，中国有多大比例的成年人达不到每天30分钟的标准？

微博评论 · 发表于 2012-1-9 12:41:53

回复@宋照第:我还没有看到过[害羞]

来自 jacky运动康复中心的新浪微博

小Ase · 发表于 2012-1-9 20:51:16

不错不错!!

以纯女装 google.unblockwebproxysites.com

qpajw · 发表于 2012-1-13 17:28:07

支持一下！！呵呵

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