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楼主: jacky

体力活动结合饮食与减重效果（from acsm）

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发表于 2012-2-19 09:05:50 | 显示全部楼层
三分减，七分吃，以前从来都没有关注过自己的饮食，难怪事倍功半，现在开始控制

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发表于 2012-2-19 09:50:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 10:52:42 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 12:08:12 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 13:38:57 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 14:09:32 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 14:55:32 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 16:07:09 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 17:31:34 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-19 19:09:19 | 显示全部楼层
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