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[健身指南] 跳绳运动的安全注意事项

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发表于 2012-3-5 13:42:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
跳 繩 安 全 事 項

需於平滑地面進行,注意地面不可有高低落差及坑洞
室內跳繩時需留意天花的高度,亦應遠離掛牆風扇及傢俬雜物
多人跳繩時需留意人與人之間的距離,避免被他人的繩子打傷



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