[健身指南] 跳绳运动的安全注意事项

发表于 2012-3-5 13:42:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

跳繩安全事項

●	需於平滑地面進行，注意地面不可有高低落差及坑洞
●	室內跳繩時需留意天花的高度，亦應遠離掛牆風扇及傢俬雜物
●	多人跳繩時需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷

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