安靜時的能量來源

jacky

安靜時的能量來源

　　人體處於安靜狀態時，因為心肺系統能夠供應充足的氧氣給肌肉細胞使用，所以能量主要是由有氧系統提供，而且無論是醣元或脂肪，均可以被用作供能的燃料。在安靜的情況下，約有三分之二的能量是來自脂肪的代謝，另外的三分之一則是來自醣元的有氧醣酵解，而蛋白質的貢獻只是微乎其微。

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