人体主要的肌肉群？

jacky

人體主要的肌肉（群）

　　任何的體育活動，都是骨骼肌（skeletal muscles）收縮的成果，人體共有600多條骨骼肌，約佔全身重量的40%。不過，在重量訓練的實施方面，主要都是針對以下的肌肉（群）進行鍛煉。