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如何保持良好的姿势?

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发表于 2012-3-10 17:10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
保 持 良 好 的 姿 勢
要 經 常 注 意 身 體 正 確 的 站 姿 和 坐 姿 。 保 持 良 好 的 姿 勢 , 可 以 減 少 脊 柱 的 耗 損 。 無 論 坐 立 時 , 都 保 持 腰 背 挺 直 。 要 謹 記 , 不 要 彎 著 腰 背 提 舉 重 物 。
站 姿
坐 姿
姿







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发表于 2015-9-9 19:40:09 | 显示全部楼层
微信红包辅助骗子QQ635837593大家注意了
骗子QQ:635837593.QQ85986142
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