最有效的减肥方式

jacky · 发表于 2012-3-11 00:35:24

most effective way to enhance body composition is to
eat properly (low saturated fat intake, low simple sugar
consumption, moderate protein intake, and appropriate
kilocalorie intake) and exercise regularly

该贴已经同步到 jacky的微博

微博评论 · 发表于 2012-3-21 16:55:19

最有效的方法，正确吃 (低饱和脂肪摄入量、低单摄入、适度的蛋白质摄入量和适当热量摄入量) 和规律锻炼（有氧无氧结合）

来自 morgana牟丛的新浪微博

688lno · 发表于 2012-6-6 23:19:54

强帖终于出现，要顶的啊，谢谢楼主

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