减重的好处

发表于 2012-3-31 22:08:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 songyan 于 2012-5-13 21:10 编辑

糖尿病 – 你每減去5kg 體重,  降低你50% 患病機會
心臟病 –
高血壓患者,  每減去1%體重,  可降低血壓值的1mm(上壓) 及2mm(下壓
高血脂患者,  每減去1kg 體重,  可降低1%總膽固醇及 “ 壞膽固醇”

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