护膝和护踝的作用

快乐运动 · 发表于 2012-5-19 23:40:05

护膝：护膝加压过程中可对髌骨周围起到合理的保护和理疗作用，帮助运动爱好者减轻膝盖髌骨周围疼痛和负担。

护踝：能减少踝关节韧带因耐力降低或负担过大而造成的伤害；能预防轻度的运动中可产生的伤害，对轻微的伤害产生保护效果。

mhm516 · 发表于 2012-11-4 23:16:06

好少，希望有人补充

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