每天食盐的摄入量？

发表于 2012-7-11 07:56:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

食盐膳食指南

普通人：小于5.8g盐（2300mg钠）

大于40岁：小于3.8g盐（1500mg钠）
高血压：小于3.8g盐（1500mg钠）
非裔美国人：小于3.8g盐（1500mg钠）

当前美国人的食盐摄入量：
男性：10.4g食盐/天
女性：7.3g食盐/天

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