jacky国内运动好书推荐之《耐力训练:运动医学建议 》

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图书描述出版日期: 2011年11月1日
《耐力训练-运动医学建议》，本书共10章，内容包括：运动心脏、血管系统对耐力负荷的适应、血液对耐力做功增加的适应、耐力训练对呼吸的作用、耐力运动对骨骼肌的作用、长期耐力负荷对激素系统的影响、耐力负荷的心理观点、能量储备中的ATP储备、无氧能量获取、有氧能量获取、能量释放的路、最大摄氧量，以及专项耐力形式与特点、正确的餐饮、将耐力负荷作为治疗形式等内容。

基本信息 出版社: 北京体育大学出版社; 第1版 (2011年11月1日) 外文书名: Ausdauertraining 丛书名: 竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书 平装: 107页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 7564408413, 9787564408411 条形码: 9787564408411 商品尺寸: 25.8 x 18 x 0.8 cm 商品重量: 181 g ASIN: B006JG4ABY

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